Ontdek mijn aanbod

75- 90 minuten

Particulier tarief: 99 euro

Zakelijk tarief: 120 euro

Wat houdt een losse coachsessie in? 

Een losse coachsessie van 75 tot 90 minuten vindt plaats in mijn praktijk in Elst. Deze sessie biedt een laagdrempelige manier om kennis te maken met coaching en te verkennen waar jij op dit moment behoefte aan hebt.

Hoe ziet de sessie eruit?

We starten met even aankomen in het moment. Voor de een is dat met een kopje koffie of thee, voor de ander met een korte meditatie om te landen. Alles mag en kan; het gaat erom wat voor jou prettig voelt.

In deze sessie onderzoeken we samen waar jij bij stil wilt staan. Omdat het een losse sessie is, gaan we minder de diepte in dan bij een traject of pakket. Wel bied ik je praktische tools en inzichten waarmee je zelfstandig verder kunt werken.

Waarom kiezen voor een losse sessie?

• Laagdrempelige kennismaking: Ideaal als je wilt ontdekken of mijn begeleiding bij je past.
• Flexibel: Geschikt als je behoefte hebt aan eenmalige ondersteuning of een frisse blik op een specifiek thema.
• Praktische handvatten: Je krijgt direct toepasbare tools mee om zelf verder aan de slag te gaan.

Wat kun je verwachten na de sessie?

Een coachsessie werkt vaak nog even door. Geef jezelf de ruimte om na te voelen wat er in beweging is gezet. Wees lief voor jezelf en neem de tijd om inzichten te laten landen.

Klaar voor meer verdieping?

Als je merkt dat je behoefte hebt aan verdere ondersteuning en verdieping, kun je altijd overstappen naar het kleine of grote pakket. Zo bouwen we verder op wat we samen hebben ontdekt.

3 sessies van 75 - 90 minuten.

Particulier tarief: 277 euro

Zakelijk tarief: 340 euro

Wat houdt het kleine pakket in?

Het kleine pakket bestaat uit drie sessies van 75 tot 90 minuten, gepland in mijn praktijk in Elst. Deze sessies kunnen binnen een periode van zes maanden worden ingepland, op momenten die voor jou passend zijn.

Extra ondersteuning:

Naast de sessies ontvang je 30 minuten bonustijd, die je flexibel kunt inzetten voor extra begeleiding:

• Twee telefoongesprekken;
• Een mailwisseling of appcontact over jouw inzichten;
• Een online meeting.

De telefoongesprekken en online meeting plannen we samen in, zodat ik alle ruimte heb om je aandachtig te ondersteunen.

Waarom kiezen voor het kleine pakket?

• Meer verdieping: Met meerdere sessies bouwen we samen een vertrouwensband op, wat essentieel is voor echte groei en zelfinzicht.
• Flexibele extra’s: De bonustijd biedt je de mogelijkheid om ook tussen sessies door ondersteuning te krijgen.
• Voordeliger: Je betaalt slechts €82 per sessie, inclusief extra begeleiding, wat het pakket aantrekkelijker maakt dan losse sessies.

Hoe werken we samen?

Wanneer er voldoende veiligheid is ontstaan, kunnen we dieper ingaan op een thema dat voor jou belangrijk is. Dit doen we op een trauma-sensitieve manier, met afstemming, liefde, respect en geduld. Voelen dat je even wilt pauzeren? Dat mag altijd.

Flexibiliteit:

Mocht je een sessie willen verzetten, dan kan dat in overleg. Ik zorg ervoor dat we een moment vinden dat past bij jouw tempo en behoeften.

Samen creëren we een veilige ruimte waarin jij kunt ontdekken, voelen en groeien.

6 sessies van 75 tot 90 minuten

Particulier tarief: 528 euro

Zakelijk tarief: 660 euro

Wat houdt het grote pakket in?

Het grote pakket bestaat uit zes sessies van 75 tot 90 minuten, gepland in mijn praktijk in Elst. Deze sessies kunnen flexibel binnen een periode van één jaar worden ingepland, zodat je de tijd hebt om inzichten te integreren en in je dagelijks leven toe te passen.

Ruimte voor verdieping:

Tussen de sessies door krijg je de ruimte om zelf aan de slag te gaan met wat er los is gekomen. Dit kan je helpen om:

• Te ontdekken wat jouw hulpbronnen zijn;
• Te leren hoe je deze hulpbronnen effectief kunt inzetten;
• Dichterbij je innerlijke delen te komen;
• Steeds meer (begrip en liefde voor) jezelf te voelen.

Extra ondersteuning:

Naast de sessies ontvang je 60 minuten bonustijd, die je flexibel kunt inzetten. Je kunt kiezen uit de volgende opties (combinaties zijn mogelijk):

• Telefoongesprek;
• Een mailwisseling of appcontact over jouw inzichten;
• Een online meeting;
• Een wandelsessie in de mooie omgeving van Elst.

Alternatief voor de bonustijd:

In plaats van de 60 minuten bonustijd kun je er ook voor kiezen om deel te nemen aan een van de Sharing Circles, waar je in een groep jouw ervaringen kunt delen en van anderen kunt leren.

Waarom kiezen voor het grote pakket?

• Diepgaand proces: Meer tijd om thema’s in de diepte te verkennen en inzichten te laten rijpen.
• Flexibele ondersteuning: Bonustijd op maat, passend bij jouw behoeften.
• Voordelig tarief: Je betaalt slechts €88 per sessie, inclusief extra begeleiding.

Klaar om op reis te gaan in jezelf? Samen creëren we een veilige ruimte waarin jij kunt ontdekken, voelen en groeien. Ik loop graag een stukje met je mee op jouw pad.

Particulier tarief: 33 euro.

Wat is een De Eigenlijk Cirkel?

Regelmatig organiseer ik een deelcirkel met een wisselend thema. Dit is een middag waarin we samen in een veilige cirkel vertragen, verstillen en verbinden.

Wat kun je verwachten?

Ik creëer een veilige setting waarin je de ruimte krijgt om jezelf te ontmoeten. Vanuit deze zelfontmoeting nodig ik je uit om voorzichtig de verbinding met de ander aan te gaan. Dit doen we niet alleen met ons hoofd, maar ook met ons hart en lichaam.

∞Vertragen: Even loskomen van de drukte van alledag.

∞Zelfontmoeting: Ruimte om te voelen wat er in jou leeft.

∞Verbinding: Delen in een veilige groep, zonder oordeel.

Vragen die je onderweg kunt tegenkomen:

• Wat mag er in jou aangeraakt worden?
• Wat durf jij te delen met de groep?
• Kan jij jezelf toestaan om geraakt te worden?

Waarom meedoen?

Een cirkel kan helend werken doordat je je kwetsbaarheid deelt in een groep. Het is een uitnodiging om:

• Je eigenlijke zelf meer te ontmoeten;
• Dieper in contact te komen met je gevoelens;
• Anderen écht te ont-moeten, van hart tot hart.

Mijn begeleiding:

Met mijn rustige manier van zijn zorg ik voor een liefdevolle en veilige omgeving. Ik begeleid je sensitief, invoelend en integer. Alles wat er in jou speelt, mag er zijn.

Praktisch:

Wil je meer weten of je aanmelden? Het eerstvolgende evenement staat op Hipsy. Neem gerust contact op als je vragen hebt.

Per cirkel heb ik plek voor 2 deelnemers die de kosten niet (volledig) kunnen betalen. Neem hiervoor contact met mij op.

Met dit idee speel ik al langere tijd. Houd mijn website en socials in de gaten voor meer ontwikkelingen hierover. Nu al interesse? Stuur mij een bericht, dan maken wij alvast een wandelafspraak.